no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月24日（火）

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【記録グラフ】
体重
77.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
株式会社コモ アップルパイ（1人前） 399 kcal
13時
日清食品 カップヌードル シーフードヌードル ビッグ 104g（1人前） 473 kcal
パン屋さん ツナパン（1人前） 280 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カレイの煮付け（2人前） 164 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
  1771 kcal
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