連休最後の日【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月23日（月）

連休最後の日
< ファンフェスの日 　｜　秋の終わりと冬の始... >
【今日やった運動】
ウォーキング
【運動した時間】
ほぼ1時間
【新たな発見】
新ルート追加
【今日の感想】
昨日の晩飯は家族で「幸楽苑」のラーメン。
食べた時間が8時過ぎ、我が家到着も11時過ぎていたので、朝起きたら胃もたれ(*_*)
そんなんでモヤモヤダラダラの１日になるところ、なんとかウォーキングやって終了。
あとはセブンのおでんに冷酒で締めるだけ(^_^)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
7851歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
鉄瓶 2015/11/24 19:14 
JRAの写真ですね。
競馬するんですか?

>シンボリルドルフをリアルで見たこともありますよ!！
すごっー!
おじまる子 2015/11/24 20:37 
初めまして！
写真は去年新装オープンした札幌競馬場です！
最近は軍資金不足でなかなか楽しめませんが、
かれこれ３０年近くの付き合いです。
種牡馬になったシンボリルドルフをリアルで見たこともありますよ!！
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