親切。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月26日（木）

親切。
< 山頂に雪。 　｜　姉と姪と。 >
人に優しくありたいと思う。
仕事上、毎日色々な年齢の人に会うのだが。
その人にあった対応を心がけてはいる。
時にそれがありがた迷惑や過剰なお節介にもなりうる。
真摯に向き合おうと考えているが、時によりけり。
難しいが、やりがいのあることだと思う。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
34%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
63.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
冷たい肉そば（1人前） --- kcal
19時
人参サラダ（1人前） 225 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
  753 kcal
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