no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年11月28日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
101杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
3280kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.8人前） 52.8 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
山崎製パン ジャムパン [袋]（0.4人前） 116 kcal
7時
oto バームクーヘン（0.3人前） 145 kcal
10時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
11時
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯 中　（1人前） 235 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
エビチリ（0.6人前） 117 kcal
麻婆豆腐（0.7人前） 209 kcal
12時
唐揚げ（0.1人前） 50.1 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.3人前） 45.5 kcal
14時
日本酒（0.5人前） 96.3 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
15時
焼酎（0.5人前） 92.5 kcal
16時
豚丼（0.9人前） 629 kcal
うどん（0.6人前） 257 kcal
18時
飴（4人前） 100 kcal
19時
ロイヤルホスト チョコレート（1人前） 157 kcal
22時
焼酎（0.5人前） 92.5 kcal
  3280 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE