no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月03日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
八社会 伊達巻（1人前） 286 kcal
13時
八社会 伊達巻（1人前） 286 kcal
インスタントうどん・そば（1人前） 451 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
スモークレバー（4人前） 396 kcal
アジの南蛮漬け（1人前） 662 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2575 kcal
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