温泉。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>温泉。
15年12月11日（金）

温泉。
< にぼしラーメン。 　｜　叉焼麺。 >
この季節になると温泉が気になる。
冬の温泉は格別、雪を眺めながらはさらなり。
今年はまだ平地に雪が無いから、気持ちが落ち着かない。
雪は大変だけれどもなんだか、雪待ち。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
35%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
62.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
19時
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  1847 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE