no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月26日（土）

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22:00～0:00 0:30～4:30 昨晩はまたうたた寝してしまっていた。まぁそれでも寝れているからいいが。あまりよくないことだと自覚しなきゃな。今朝はA公園ー学童ーN公園ーH橋ーS川の対岸ーEクリニックーI君ちーA君ち　1hほどwalk。もうちょっと今朝は空もなかなかいい感じだったのでもうちょっと歩きたかったが、洗い物も残っていたので帰宅。まぁしかたない。

N公園で筋トレ一部。

明日は早朝ちょっと距離歩こうかな。

昼２夜１

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