no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月23日（水）

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23:00～5:00 今朝は一度3:00に眼が覚めたがトイレも我慢して布団でゴロゴロしているうちに5:00になっていた。起きた時はまだ雨降っていなかったのでいつものコースwalk。やはり歩く分には足にまったく痛みはない。

今日は大掃除で一日終わった。相変わらず母の大掃除は大変だ。普段雑に色々しすぎているせいだと思う。

昼１夜３

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