no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月28日（月）

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23:00～5:00 今朝は4:00くらいに一度眼が覚めたが次に気が付いたら5:00だった。今朝は6:00～メイン通りー銀行ー市役所ー堰ーD川の橋でくるっとまわってーN公園ー学童ーA公園　1hほど。

ちょっと疲れた。N公園で筋トレ一部。

明日は祖母の所に行くみたい。

昼１夜１

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