2407目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>2407目（GYM定休日）
16年01月02日（土）

2407目（GYM定休日）
< 2406目（GYM... 　｜　2408日目（GY... >
奄美旅行一日目

【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
22.3
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1350kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
ブルボン プチえび（1人前） 174 kcal
ロッテ 極細　ポッキー（2人前） 418 kcal
14時
お雑煮（1人前） 442 kcal
15時
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
ティラミス（1人前） 292 kcal
16時
ブルボン プチえび（1人前） 174 kcal
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] 90g（1人前） 131 kcal
18時
カツサンド（1人前） 670 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  2923 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE