体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2016年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(金) 19.8% 0%   -5.5% 2406目（GYM定休日）  
1月2日(土) 19.8% 0%   -5.5% 2407目（GYM定休日）  
1月3日(日) 19.8% 0%   -5.5% 2408日目（GYM定休日）  
1月4日(月) 19.8% 0%   -5.5% 2409日目（休養日）  
1月5日(火) 20% +0.2%   -5.3% 2410日目  
1月6日(水) 20% 0%   -5.3% 2411日目（休養日）  
1月7日(木) 19.8% -0.2%   -5.5% 2412日目  
1月8日(金) 19.8% 0%   -5.5% 2413日目  
1月9日(土) 19.8% 0%   -5.5% 2414日目（休養日）  
1月10日(日) 19.8% 0%   -5.5% 2415日目（GYM定休日）  
1月11日(月) 19.8% 0%   -5.5% 2416日目（GYM定休日）  
1月12日(火) 19.8% 0%   -5.5% 2417日目  
1月13日(水) 19.8% 0%   -5.5% 2418日目（休養日）  
1月14日(木) 19.8% 0%   -5.5% 2419日目  
1月15日(金) 19.8% 0%   -5.5% 2420日目（休養日）  
1月16日(土) 19.8% 0%   -5.5% 2421日目（休養日）  
1月17日(日) 19.8% 0%   -5.5% 2422日目（GYM定休日）  
1月18日(月) 19.8% 0%   -5.5% 2423日目  
1月19日(火) 19.8% 0%   -5.5% 2424日目（休養日）  
1月20日(水) 19.8% 0%   -5.5% 2425日目  
1月21日(木) 20% +0.2%   -5.3% 2426日目  
1月22日(金) 19.8% -0.2%   -5.5% 2427日目  
1月23日(土) 19.8% 0%   -5.5% 2428日目（休養日）  
1月24日(日) 19.8% 0%   -5.5% 2429日目（GYM定休日）  
1月25日(月) 19.8% 0%   -5.5% 2430日目  
1月26日(火) 19.8% 0%   -5.5% 2431日目  
1月27日(水) 19.8% 0%   -5.5% 2432日目（休養日）  
1月28日(木) 19.8% 0%   -5.5% 2433日目  
1月29日(金) 19.8% 0%   -5.5% 2434日目  
1月30日(土) 19.8% 0%   -5.5% 2435日目（休養日）  
1月31日(日) 19.8% 0%   -5.5% 2436日目（GYM定休日）  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 19.82% （先月：19.80%）
増減値（今月） 0% （先月：0%）
最高値（今月） 20% （先月：19.80%）
最低値（今月） 19.80% （先月：19.80%）
目標までの残数（今月） あと-4.80% （先月：あと-4.80%）
総合データ（～1月）
平均値 23.25%
増減値 -5.30%
最高値 28.80%（記録日：2013/03/10）
最低値 16.50%（記録日：2010/08/03）