27,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月02日（土）

27,000
< 6,500 　｜　9,000 >
軽井沢高速代　　　　2,000
田端先生新年会　　 13,000
ケイタお年玉　　　10,000
カフェ代　　　　　　2,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
128mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
オリジン弁当 舞（0.3人前） 292 kcal
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
お雑煮（1人前） 442 kcal
18時
月桂冠 特撰 [ビン] 180ml（1人前） 205 kcal
ステーキ（0.4人前） 209 kcal
焼き魚（0.4人前） 113 kcal
19時
お新香（0.4人前） 38 kcal
オニオンスープ（0.8人前） 160 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
  2058 kcal
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