１月３日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月03日（日）

１月３日
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すごくよく寝た。

お昼はホットドッグ。

時間もたっぷりあるし、せっかく買った食材を無駄にしないために、きんぴらごぼう、里芋の煮っころがしを作った。
夕飯はカブの船頭飯納豆入り。

夜食に焼きそば。

タバコも買い置いておいたもので足りたし、三が日はお金を使わずに済んだ。
幸先の良いスタート。


１２時頃就寝。
少し眠りにつきにくかった。
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