あけましておめでとうございますm(__)m【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月05日（火）

あけましておめでとうございますm(__)m
< no title 　｜　年末ジャンボ >
あけましておめでとうございますm(__)m 画像1 あけましておめでとうございますm(__)m 画像2
2016年になってから、あっというまに5日たちましたね。
今年もよろしくお願いします。
毎年恒例のダンナさんの実家に帰省ですが今回は去年の29日から2日まで
帰ってきました。
今回は暖冬ということもあり、鳥取は雪がなく暖かったです。
峠道を行きしな通った時に路肩に積もっていた以外は全然ありませんでした。
その分、滞在中、1日だけ雷雨でした。夜、一瞬停電しましたね。
いっぱい温泉に入って、疲れをとってきました。
やっぱり暑いお風呂っていいですねー
冷えた体で浸かると全身電気が走ったみたいになるあの感覚サイコーです。
家のお風呂では味わえませんねー

昨日からダンナさん仕事始めでした。次男も本当なら夜勤からの仕事始めでしたが
出勤した後、急きょ休みになったとLINEがきました。
そのまま帰らず、一緒に出勤していた同僚たちとボーリングに行ってしまいました。
帰ってきたのは夜中でしたね(笑)
就職してから夜遊びを覚えた次男であります(笑)

【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.4
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1251kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2016/01/05 16:56 
明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
旦那さんの実家で、ゆっくり～年末年始過ごせて良かったですね～（＾＾。
 PONPY 2016/01/06 13:50 
明けましておめでとうございます。
こちらこそよろしくおねがいします。
はい　ゆっくりできました。
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