no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2267kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ご飯（1人前） 235 kcal
9時
越後製菓 餅（2人前） 206 kcal
KIRIN 氷結 Aperitif（1人前） 165 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
砂糖（三温糖）（1人前） 11.5 kcal
ウインナー（5人前） 321 kcal
20時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 160 kcal
21時
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（1人前） 283 kcal
  2267 kcal
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