2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>2,000
16年01月06日（水）

2,000
< ０ 　｜　3,000 >
タクシー　　　　　1,000
大戸屋　　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.3kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
12時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほうれん草のピーナッツ和え（1人前） 50.2 kcal
  1255 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE