3,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月07日（木）

3,000
< 2,000 　｜　9,000 >
東急本店　　　　　　3,000
【記録グラフ】
体重（朝）
64.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1037kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  1037 kcal
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