20160107【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月07日（木）

20160107
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【朝ごはん】
米、食べるラー油、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（みそ、こんぶ、生姜焼き）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、じゃが、野菜炒め、
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/94
　　
　　122/68
脈拍76,,78
体温36.7
体重64.9/64.7
浮腫－

コメント
souls310 2016/01/07 06:31 
体調ふつー。
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