201501016【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月06日（水）

201501016
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【朝ごはん】
雑炊、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（昆布、チーズ、ショウガ焼き）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、しょうが焼き、あさり、温野菜
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/92
　　
　　
脈拍68,,
体温36.7
体重65.0/
浮腫－

コメント
souls310 2016/01/06 06:35 
体調ふつー。
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