no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月09日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ネギの卵とじ（1人前） 127 kcal
鶏の照り焼き（0.5人前） 206 kcal
11時
ロールパン（1人前） 190 kcal
12時
第一パン ミニクロワッサン（1人前） 65 kcal
15時
QBB チーズデザート　ラムレーズン6P（5人前） 260 kcal
19時
第一パン ミニクロワッサン（1人前） 65 kcal
ネギの肉巻き（1人前） 75 kcal
  1033 kcal
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