続けて日記を書くつもりが・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月13日（水）

続けて日記を書くつもりが・・・
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こんなに間があいてしまった。
この間の3連休はバタバタでした。
日曜日の夜遅く、ダンナさんの妹ファミリーが我が家にお泊りしました。
ダンナさんの友達がやってきていて鳥取で宿泊したあと
関西空港に送りに行くまでの時間、みんなで関西観光してたようです。
友達を送ってから我が家にやってきました。
一気ににぎやかになりましたねー
翌日は小5の姪っ子が行きたいところがあるからと梅田のほうまで
ダンナさんが車で連れて行き帰ってきてからは、みんなゆっくりして
夕方帰って行きました。

印象に残ったことが1つありました。
着いた日の夜、小4の甥っ子が「大阪のおじちゃんとおばちゃんの家って、なんか落ち着く」
って言ってくれたことです。まさかそんな言葉が出てくるとは思わなかったので
びっくりしました。向こうはどうしても旅館ということもあり
常にお客さんがいるので、落ち着かず家族でゆっくり過ごす時間が少ないんですよね。
こっちに来た時はみんなにのんびり過ごしてほしいなと思いました。

【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1259kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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