no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月18日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
8時
パン（2人前） 400 kcal
12時
チーズハンバーグ （1人前） 540 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ファーストキッチン ベーコンと温泉卵のシーザーサラダ（1人前） 215 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
15時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
19時
オリジン弁当 具だくさんちらし寿司 大（1.2人前） 748 kcal
  3042 kcal
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