no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
カレーライス（1人前） 905 kcal
19時
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
かつおのたたき（3人前） 426 kcal
ネギ（1人前） 2.7 kcal
トップバリュー ポン酢（1人前） 230 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
21時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 115 kcal
  2090 kcal
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