今日からがはじまり【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月20日（水）

今日からがはじまり
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【今日のできごと】
疲れた。でも誰も自分の仕事ぶりは評価してくれないどころか、批判されているかも。
働いていない、仕事していないってね。
【今日の感想】
今日から毎週1回は、徒歩＆バス通勤しよ。

【記録グラフ】
年齢測定
52
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1815kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
3.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
89.3kg
体重（kg） のグラフ
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