no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月28日（木）

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朝から頭ガンガンする。
胸焼け半端ない。
お腹張る。
4日目。

pm2:30 胸焼けましかも
【記録グラフ】
食事の記録
1639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
20時
坦々麺（1人前） 771 kcal
21時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
角砂糖（2人前） 23.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
敷島製パン チョコ（2人前） 226 kcal
22時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
  1639 kcal
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