昼散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月29日(金)

昼散歩歩数

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体脂肪率は16.8%(家での計測)



散歩途中で万歩計がリセットされてしまった。30分以上歩いたのになー。3500歩くらいは歩けてるかな??


+3000

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