20160130【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月30日（土）

20160130
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【朝ごはん】
米、食べるラー油、サラダ、コーヒー粉飴
【昼ごはん】
おにぎり（チーズ、ゆかり、しょうが焼き）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、野菜炒め、いか、じゃが、鍋
【夜食】

【今日の感想】
血圧120/84
　　
　　120/80
脈拍70,,68
体温36.6
体重65.2/65.1
浮腫－

コメント
souls310 2016/01/30 06:28 
体調ふつー。
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