no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
うどん（1人前） 428 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
16時
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
インスタントコーヒー（5人前） 43.2 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（5人前） 34 kcal
東洋水産 やきそば弁当（1人前） 570 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
卵（2人前） 130 kcal
19時
ポテトチップス（1人前） 545 kcal
ドーナツ（2人前） 387 kcal
森永 ハイチュウ（1人前） 235 kcal
  3100 kcal
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