月21.0/5.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>月21.0/5.0
16年02月01日（月）

月21.0/5.0
< 日17.7/2.0 　｜　火12.0/2.0 >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　野菜煮込み牛乳汁　ヨーグルト大さじ５杯

【昼ごはん】 ごはん１００ｇ　野菜煮込み　パン１個

【間食】 ポッカレモン３００ｍｌ

【晩ごはん】ごはん１００ｇ　おでん１人前

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE