曇り 2月【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月01日（月）

曇り 2月
< 晴れ 人間ドック 　｜　晴れ 危険物 >
チョット、ご無沙汰です。バタバタと過ごしています。
仕事忙しい〜！ 平日は5時間位の睡眠で、休日に寝溜め。

膝ですが、骨の具合は良好。ランのオーケー出ました。
まだ、正座は出来ません。

代わりに、人間ドックで心電図でひっかかりました。結果診察でイキナリ紹介状。f^_^;
血圧が高いです。血圧計買って、計ってます。
お酒は毎日飲んでいるわけでも無いしなぁ〜。塩分も注意してるつもり…。
ってことで、今月検査月間です。やっと膝の通院も3ヶ月に1度の通院になったのになぁ。やれやれ。

オマケに先週からセキが…。喉痛いっす。会社でもインフルエンザ発症中。
昨日はゆっくり休めたので少しは良いかなぁ。まだ、喉だけです。このまま治まりますように。

2月ですねぇ。まだまだ、仕事忙しい。悪いことではないけれど…。
上記の通り、検査月間！
月末のスーパーラグビー開幕戦をニンジンにガンバロ〜！
取り敢えず、日々励もう！
【記録グラフ】
体脂肪率
27.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2016/02/01 09:54 
ま、検査で引っかかる年代になったということで
諦めましょう＾＾
ワシも諦めてるし…（－－；
 やぎひげ 2016/02/01 21:19 
さいですね。諦めて通院ですねぇ。（≧∇≦）
バービィーちゃん 2016/02/01 11:36 
そうそう…
ある程度の年齢になると
何かしら検査で、引っかかるよね^^;
あと、遺伝の影響も大きいし…
 やぎひげ 2016/02/01 21:20 
親父が高血圧だったからねぇ。通院します。f^_^;)
ちびおかん 2016/02/01 18:34 
血圧の薬は昨年から貰っていたのですが（ほとんど飲まず）
今年に入り、中身が変わりました。（今は飲んでます）
バービィちゃんの言われるように遺伝のリスクもあるようです。（まさに遺伝なのです）

運動はいいそうで、ぼちぼちいきましょ。^^
 やぎひげ 2016/02/01 21:21 
そうなんですか。親父もでしたから遺伝ですかねぇ。
運動したいです。☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
かいけいぱぱ 2016/02/01 21:18 
せっかくランのＯＫがでたのに…
心配ですね。
しっかり検査して、治して走りましよう！
 やぎひげ 2016/02/01 22:44 
ありがとございます。しっかり見てもらいます。
ランはゆっくりいきます。
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