痩せないです～ぅ、、、ホントに続かない。 (泣泣)

カレンダーは私もこだわってます^^。
いつも目にするものだものね。

ルドゥーテの展覧会を見に行った時に購入しました♪
捨てるには忍びないので額に入れてみようかな、なんて考えてます。

コメントありがとうございます。
＞痩せないです～ぅ、、、ホントに続かない。 (泣泣)
同じです。泣
少しづつでも良いから、忍耐強く続けられる人になりたいです☆彡

カレンダーはお気に入りのものが手に入ると、
見るたびに少し幸せな気持ちになりますよね。

＞ルドゥーテ
知らなかったので検索してみたら、お花の画家だった方なんですね。
素敵な絵ですねぇ～＊
額に入れて飾るのは良いアイデアだと思います◎

もう二月・･
また一つ歳をとる時期がやって来ましたわ…（>_<；

コメントありがとうございます。
みたおさん、今月はお誕生月なんでね。
幸せなお誕生日になりますように☆彡

私は、あと４ヶ月で～還暦です～（＾＾； 
絶対にスリムになって～みんなを驚かせるぞぉ～～（＾＾）/ 

コメントありがとうございます。
4か月で還暦ですかぁ～、おめでたいですね。
きっと、盛大なお祝いをされるんでしょうねぇ～♪
私たちは、6月は義父の70歳の誕生日祝いということで、
義両親、義兄夫婦、そして私たちで、ポルトガルへ旅行します。
＞絶対にスリムになって～みんなを驚かせるぞぉ～～（＾＾）/ 
私も！！
6月までには絶対スリムになっていたいです☆彡

こう思う
痩せることも大切ですが、健康でいる方が大切ですよ
ならば、無理して我慢して痩せるより、現状でいかに健康でいるか
痩せて体質が弱くなったら大変だよ

優しいコメントありがとうございます。
打ち水さんのコメントに心がジワーンと温かくなりました。
そうですね、先ずは健康！！
今日は飲んでいませんが、最近、癖になって毎日飲んでいたので、
アルコールを週3日くらいに控えたり、
つい毎日食べてしまっているスナック菓子を2日に1度にするとか、
健康的なやり方で減量を考えています。
ただ、精神的に弱いので、ちょっとした事が直ぐストレスになって、
その解消に暴飲暴食をしてしまうので、
暴飲暴食以外の解消法を見付けなければならないですね。

Eli!さんは、しっかり負荷をかけた運運してるから、中身的にはとても健康なんだろうな～♪とお察しします。
今のまんまで十分じゃん！  と言いたいところですが、「あなたねぇ…やっばり体重が気になるんだって～！」世間ほとんどの女性の叫びです(^_^;)

優しいコメントありがとうございます。
最近、NOW TVでGTOを観ながら、エクササイズマシーンを漕ぐのにはまっています。
鬼塚先生のウザいくらいの情熱が、今の私には、何だか、とても心に沁みて。笑
＞今のまんまで十分じゃん！
実は夫にも「今ぐらいで良い」と言われたのですが・・・、
やはり自分的には、平均体重より上だし、体脂肪率なんて恐ろしい数値だしで、
どうしても気になってしまうんですよねぇ～。
せめて、後5㎏は減らしたいです。

ほんとに　アッという間でしたね~ ☆　1月は (苦笑い)
お優しい　旦那様で　素敵ですね〜 ☆
私もストレスとか　満足感で　食べ過ぎますが　私は気にして無いので
いつも　Eli！さんは立派だなぁって思ってます ☆　良い一日を ! (って　夜かなぁ)

コメントありがとうございます。
はい、アッと言う間でしたぁ～。苦笑
＞お優しい　旦那様で　素敵ですね〜 ☆
減量すると、胸も減るので、それが嫌なんだそうです。苦笑
私の食べ過ぎは尋常じゃない位なので・・・不健康だなってことで気にしてます。
milosilo21さんもHave a nice day♪

お仕事もしてるのに、運動もしててエライですよ☆
あやかって、私も-2kg目標に頑張りますっo(^o^)o

コメントありがとうございます。
仕事は週に2日か3かのペースなので、時間は結構あるんです。
＞あやかって、私も-2kg目標に頑張りますっo(^o^)o
お～、嬉しいなぁ♪
一緒に―2㎏目指して頑張りましょう！エイエイオー！！

いつもだだ痩せなきゃと思うだけなので私も－2㎏を目指します～

コメントありがとうございます。
うわぁ～、ミーシャ☆さんに続き、
hiro37829さんも一緒に―2㎏目指してくれるんですか?!
心強いなぁ～♪一緒に頑張りましょう！ファイト～！！