☆昨年のしずか☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月02日（火）

☆昨年のしずか☆
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☆昨年のしずか☆ 画像1
耳の影響か平衡感覚がおかしくなりふらついたりしていて
耳の大掃除に病院に通う日々。
それで急に甘えん坊になった。
娘はシドニーに行ってしまった後だった。
私がどこに行くにもついてきて
『お母さんどこ行くの？』『一人にしないで』と
言っているよう。

こちらも根負けして一緒に寝るようになったね。。。
それはそれでこちらも癒されたんだけどね。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
2.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
22.8km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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