「メンタルの記録」「通常日記」「食事の記録」 ～audreyさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る

audreyさんの2016年02月の記録ノート

☆おこたのある居酒屋☆

 02月29日（月）
土曜日に娘の幼馴染母娘と4人で久しぶりに再会。
1歳の頃からの友だちなので多少、会っていない期間がありつつも
すぐに打ち解け楽しめます。
こんな関係、ずっと続くといいね。

うちの近くにある居酒屋へ行きましたがそこはなんと！ ...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 02月28日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月27日（土）
コメント(0)　 続きを読む

☆日本の文化について知ってますか？☆

 02月26日（金）
先日、English Cafeのテーマでもありましたが
日本の文化、どこまで説明できますか？
ちょっと前にラジオで紹介されていたこの本（写真）
買っちゃいました。

ここに書いてあることのひとつでもふたつでも ...
コメント(0)　 続きを読む

☆Happy Birthday!☆

 02月25日（木）
昨日は娘の２２歳の誕生日。
この前、やっと二十歳になったと思ったのにもう２２歳。
早いなぁ。。。
昨日まで２泊３日で合宿に行っていて帰ってきた日が誕生日。
大好きなお寿司とおいしいケーキを買っておうちでお祝いしました。
...
コメント(4)　 続きを読む

☆English Cafe☆

 02月24日（水）
今日は娘の２２回目のお誕生日。
月曜日から軽音の合宿に行っていて今日、帰ってくる予定です。
帰ったら一緒にケーキを買いに行こうと思っています。

そして、昨日は夕方、六本木ヒルズで行われた
TOEIC English cafeと言うイベントに参加してきました。 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月23日（火）
コメント(0)　 続きを読む

☆学生気分☆

 02月22日（月）
昨日は一日体調不良でした。
朝ごはんはちゃんと食べたんだけど大好きなコーヒー
最後の一口が全くおいしく感じられず義務的に飲んだとたん
気持ちが悪くなり、その後もずっと調子が悪かった、、、
更にぎっくり腰になりかけてしまって(-_-;)
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月21日（日）
コメント(0)　 続きを読む

☆今日から３ヶ月☆

 02月20日（土）
英語のgrammarのクラスに週一で参加します。
grammar、高校の時は得意科目だったのにすっかり
忘れてる(^-^;
でも、勉強が楽しすぎて来週が今から楽しみです！
コメント(0)　 続きを読む

☆クミンの力☆

 02月19日（金）
カレースパイスによく使われているクミン。
これには脂肪燃焼効果があるそうです。
そのの他、抗酸化、免疫力向上、解毒作用、肝機能の向上などが
あるようでこれは最高のスパイスです。

と言う訳で昨日は早速、クミンパウダーを購入。 ...
コメント(2)　 続きを読む

☆久しぶりの自転車通勤☆

 02月18日（木）
約二か月前に左手の親指・舟状骨にひびが入り
以来、固定生活が続いていましたが先日、晴れて
医師から固定しなくてもよい許可が出ました。
昨日は新宿まで研修に行く日だったので大人しく
電車で通勤しましたが、今日は風がおさまり
自転車通勤再開にはちょうどいい日となりました。 ...
コメント(0)　 続きを読む

☆毎年恒例の本部研修☆

 02月17日（水）
これに参加すると今年度も終わりだなぁ。。。
地獄のような決算がすぐそこだと感じます(;'∀')

そして、ご報告が遅れましたが
昨日、夕方、手の病院へ行って来ました。
晴れて固定生活から解放されることになりました！ ...
コメント(4)　 続きを読む

☆踏んだり蹴ったり☆

 02月16日（火）
金曜日、ようやく仕事に行きました。
でも、咳が始まると止まらず浅田飴を常用。
それでも夜は眠れず、せっかくのどの痛みが軽減しても
咳をすることでまた悪化。
背筋も腹筋も限界(-_-;)
...
コメント(4)　 続きを読む

no title

 02月15日（月）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月14日（日）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月13日（土）
コメント(0)　 続きを読む

☆生まれて初めての☆

 02月12日（金）
４０度ちょい手前、３９．８℃と言う熱を体験。
多分、その後も上がったと思うから４０度だったかもしれない。
間もなくうちに余っていた解熱を飲んでなんとか８度台に下がったけれど
辛かった３日間。
日曜日は元気にみんなと秩父の旅に行ったのに、、、
とにかくのどが腫れてもしかしてインフルエンザより辛かったのでは？ ...
コメント(5)　 続きを読む

☆やっと歩けるように☆

 02月11日（木）
なったと思い体力回復のためお散歩へ

公園に着いたとたん具合が悪くなり
必死に帰る。
公園が遠いと感じたことは後にも先にも今日だけ(-_-;)
コメント(0)　 続きを読む

☆インフル疑惑☆

 02月10日（水）
月曜日から急激に熱が出て
職場でも二人インフルエンザ。
間違いなくインフルエンザだと思い昨日、病院へ。

インフルエンザ→シロ
溶連菌→シロ ...
コメント(0)　 続きを読む

★３９．８℃って？★

 02月09日（火）
もう死ぬかと思いました。
コメント(0)　 続きを読む

★もう無理★

 02月08日（月）
急激に具合が悪くなり３時前に早退。
よく頑張った、、、
コメント(0)　 続きを読む

no title

 02月07日（日）
コメント(0)　 続きを読む

☆セミナー参加☆

 02月06日（土）
昨日は大塚商会のソリューションフェアに参加してきました。
職場で付き合いがあるのですが全く関係がなかったので今まで
ほとんど関心がありませんでしたが今回は宮本亜門さんのセミナがあると言うことで
勝手に申し込み、プライベートで有給を使って参加してきました。

とても充実した一日を過ごすことができました。 ...
コメント(1)　 続きを読む

no title

 02月05日（金）
コメント(0)　 続きを読む

☆ひとり寂しい節分☆

 02月04日（木）
節分の豆まきを一人でするなんていつ以来？
少なくとも娘が生まれてからは初めてだろうなぁ。。。
昨年はしずかがお散歩中に豆を拾い食いしているってつぶやいていた。
そうだ、昨年も娘はいなかった。
今年は本当に一人で豆まきしちゃった（控えめに）
...
コメント(4)　 続きを読む

☆久しぶりの自転車通勤☆

 02月03日（水）
昨日は病院にＭＲＩフィルムを持って受診する日。
その前に自転車通勤でデビューしちゃおう！
と先日、初めてのワークマンで雪エリア仕様の手袋を購入し
これで寒い日の自転車通勤も指先がしびれないだろう。
わくわくで通勤。
確かに寒いことには変わりないけれど指先がしびれるとかは ...
コメント(2)　 続きを読む

☆昨年のしずか☆

 02月02日（火）
耳の影響か平衡感覚がおかしくなりふらついたりしていて
耳の大掃除に病院に通う日々。
それで急に甘えん坊になった。
娘はシドニーに行ってしまった後だった。
私がどこに行くにもついてきて
『お母さんどこ行くの？』『一人にしないで』と ...
コメント(0)　 続きを読む

☆久しぶりに自転車☆

 02月01日（月）
一昨日、ＭＲＩをとって診察はしてもらいませんでしたが
なんだか満足して？昨日、ちょっとだけ自転車に乗って見ました。
最初はふら～(・・;)
怖いので公園まで行きそこでぐるぐる。
５キロほど走りました。
手首を長い間固定していたので手首が曲がる姿勢はちょっと痛みが ...
コメント(0)　 続きを読む