☆毎年恒例の本部研修☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月17日（水）

☆毎年恒例の本部研修☆
< ☆踏んだり蹴ったり... 　｜　☆久しぶりの自転車... >
☆毎年恒例の本部研修☆ 画像1
これに参加すると今年度も終わりだなぁ。。。
地獄のような決算がすぐそこだと感じます(;'∀')

そして、ご報告が遅れましたが
昨日、夕方、手の病院へ行って来ました。
晴れて固定生活から解放されることになりました！
(^_^)／□☆□＼(^_^)

まだ、体調はいまいちですが少しずつ自転車通勤
再開して行きたいと思います！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
55kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2016/02/17 19:44 
この時期は年末よりも、忙しい人が多いですよねぇー。
仕事もだけど、子供のこととか。
私も去年は息子の受験やらなんやらできつかったなー精神的にも。
頑張って乗り切ってください！！
 audrey 2016/02/17 20:45 
春は何かと忙しいよね(^^;
来月は娘の卒業式もあります。
雲爺 2016/02/17 21:09 
回復おめでとう、
良かったですね。
無理しないでね。
 audrey 2016/02/18 09:21 
ありがとうございます。
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