no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
オートミール（1人前） 293 kcal
5時
ういろう（1人前） 73.2 kcal
親子丼（0.1人前） 58.3 kcal
6時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1.3人前） 306 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
7時
ホットケーキ（0.7人前） 310 kcal
8時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
11時
もやし炒め（0.5人前） 96.3 kcal
ごはん（0.5人前） 75.6 kcal
鍋（0.2人前） 44.2 kcal
20時
ホットケーキ（0.3人前） 133 kcal
23時
麦茶（1人前） 2 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
  1742 kcal
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