no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トップバリュー 食パン　６枚切（1人前） 156 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
大根のきんぴら（0.5人前） 177 kcal
13時
大根のきんぴら（0.7人前） 247 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
15時
デルモンテ くだものと野菜とらなきゃ（1人前） 59 kcal
18時
麻婆大根（1人前） 259 kcal
山崎 デニッシュ（1人前） 448 kcal
  1521 kcal
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