糖質off再スタート【こうぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月12日（金）

糖質off再スタート
< 意思が弱いな 　｜　糖質off ２日... >
今日から、糖質offを再スタート。
昼に時間調整で入ったスタバ。
食べ物はどれも糖質ありありだから、ラテだけで我慢できたのは良かったな。

朝:なし
昼:なし
16:00 サラダ
20:00 サラダ、肉の甘辛炊き込み

【記録グラフ】
体重
110.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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