糖質off 18日目【こうぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月29日（月）

糖質off 18日目
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今日は糖質off、大失敗の日。
まっ、良い気分転換が出来たことにして
今日からしっかり頑張ろ。

11:30 ラーメン
18:00 焼き鳥やでの飲み会
21:00 ラーメン

【記録グラフ】
体重
106kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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