糖質off ２日目【こうぞーさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月13日（土）

糖質off ２日目
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今日は土曜日だけど、休日出勤。
弁当持参で、今日も糖質offはまずまずできたな。

10:00 サンドイッチ半分
13:00 サラダ、ゆで玉子２個
18:00 ホルモン鍋、ニンニクのオリーブ煮、餃子

久しぶりににんにくが食べたくて、ホルモン鍋はキャベツ一個丸々に、ニラに、ホルモン、スライスにんにく。
旨かった。
明日の朝の計測が楽しみだな。

【記録グラフ】
体重
108.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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