no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月13日（土）

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やすみ。昼寝

【記録グラフ】
就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（1人前） 270 kcal
18時
ホイコーロー（1人前） 629 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
  1370 kcal
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