筋トレ【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月13日（土）

筋トレ
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【今日やった運動】
スモウデッド　50kg 5 80kg 5 100kg 2 100kg 4 110kg 4,2
【運動した時間】
20分
【今日の感想】
やる気０だったので、さくっと終わった

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