2/16【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月16日（火）

2/16
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【朝ごはん】
GFジュース
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1822kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
グレープフルーツジュース（1人前） 200 kcal
13時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
20時
ほっともっと から揚げ弁当（1人前） 738 kcal
  1822 kcal
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