土14.6/7.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>土14.6/7.0
16年02月20日（土）

土14.6/7.0
< 金19.0/0.0 　｜　日9.9/4.0 >
【朝ごはん】 ご飯１００ｇ　野菜煮込み牛乳汁　ヤッコドーフ１５０ｇ　オリーブ油大さじ１杯　パン１個

【昼ごはん】健康米１００ｇ　野菜煮込み

【間食】

【晩ごはん】健康米１００ｇ　あかわいん３６０ｍｌ　大根ギュウニュウ汁

【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE