20160222【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月22日（月）

20160222
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【朝ごはん】
米、食べるラー油、サラダ
【昼ごはん】
おにぎり(みそ、昆布、鮭)、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、鍋、じゃが、かき揚げ、野菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/86
　　
　　130/80
脈拍72,,76
体温37.0
体重65.4/

コメント
souls310 2016/02/22 06:43 
眠い。
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