過去最高いや最少【aiproさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月27日（土）

過去最高いや最少
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ウエストが「ポージング時に５８センチ」
現在まで６万キロジョギング５万キロエアロバイクの効果

【記録グラフ】
ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
-0.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹囲
102cm
腹囲（cm） のグラフ
握力（右）
53kg
握力（右）（kg） のグラフ
 		自転車
60km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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