あと２日　ほぐし亭【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月04日（金）

あと２日　ほぐし亭
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【今日やった運動】
マーシャルエキサイト45 [400Kcal

【運動した時間】
４５分。

【今日の感想】
今日は、マーシャル45のみ。
RUNもなし。
リトモスもお休みです。

その代わり、ほぐし亭（マッサージ）に行ってきました。
以上。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
400kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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