2016/03/20 日曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月20日（日）

2016/03/20 日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
伊藤ハム ブリトー　ベーコン＆クワトロチーズ（1人前） 333 kcal
デリカシェフ ガーリックチキンステーキ（1人前） 345 kcal
13時
足立産業 つぶあん仕立て 小豆最中（1人前） 128 kcal
16時
グリコ バンホーテンチョコレート（0.5人前） 151 kcal
21時
アボカド（0.5人前） 130 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 66.7 kcal
おはぎ（2.5人前） 271 kcal
  1484 kcal
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