できること【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月02日（土）

できること
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3月みんなで体重－2㎏をやったけど私は出来なかった。
今月はできそうなことをすることにした。
太らない(笑)
できるかな～～～？

【記録グラフ】
総消費カロリー
1926kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
2840歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2016/04/03 04:21 
太らないことか
夜食べて眠くなってそのまま寝るから太るんだと分かっているんですが・・
 hiro37829 2016/04/03 08:32 
お仕事で食べる時間が遅くなりますからね～
私は遅くに食べないのに太ります(笑)
mommomo 2016/04/03 08:30 
でも１８時以降、、、は続けてらっしゃるんでしょ⁉
身体って慣れてきちゃうのかな～。。。

私のネックはやっぱり夜です。
帰りの遅い人の世話(⁉)が終わると、つぃつぃズルズル。 (苦笑)
 hiro37829 2016/04/03 08:38 
もうすぐ5年目になります。
食べてるときの方が太らなかったです(笑)
夜食べても大丈夫かもしれませんよ～
おじまる子 2016/04/03 18:14 
そうそう…何事もポジティブ思考でいきましょう(^_^)v
 hiro37829 2016/04/03 18:36 
は～い。そうします(^-^)v
寝たら少しは良くなりましたか～？
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