風邪惹いた【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月03日(日)

風邪惹いた

< 4月1日スタート  | 本調子までもう少し >
土曜の朝起きると、なんだか体がだるく、軽い頭痛と吐き気。
あらら…昨日の朝晩のウォーキングの無理が祟ったか…
昼過ぎに熱を計ったら38.5℃!これはダルいはずだわ。
熱冷ましを呑んで夕方まで寝て、自治会の会議は集金した会費だけ届けて欠席させてもらった。
考えてみると、風邪惹いたのは久しぶりだな…
インフルエンザじゃないことを願って、ひたすら寝るzzz


コメント
megulalala 2016/04/03 08:29
大丈夫ですか!?
まだインフルエンザもポツポツいるようですし…
ゆっくり休養してくださいね。
 おじまる子 2016/04/03 17:13
ご心配いただきありがとうございます。
どうやらインフルでは無さそうです。熱が下がりました!
hiro37829 2016/04/03 08:42
大丈夫ですか?
ゆっくり寝て早く治してくださいね。
うがいもです。
 おじまる子 2016/04/03 17:22
ありがとうございます。
発熱したのも、体からのサインだったのかもしれませんね…
今後は疲労の蓄積には、もっと注意したいと思います。
やっぱり歳感じるよなー(笑)!
みたお 2016/04/03 18:25
私はビタミンCのサプリというか、カプセルですが
去年の暮れから飲み始めて、今まで風知らずですよ^^
ビタミンCは安いし、一日1回で良いので朝飲めば
忘れることも無く重宝してます^^
ぜひお試しを~^^
 おじまる子 2016/04/03 20:22
ありがとうございます。
二日酔いの緩和用にと買って、しばらく呑んでいなかった「ハイチオールC」を呑むようにしてみます!
たわし68 2016/04/03 19:33
そう。
寝るのが一番。
体が弱って、免疫力が
落ちてますね。
 おじまる子 2016/04/03 20:41
免疫力ですか…そうですね~
もう少しだけ「息抜き」を覚えませんと、もはや持ちませぬな(笑)
xAKIx 2016/04/03 19:34
家で暖かくしてゆっくり休んでください~。
お大事になさってくださいねー。
インフルエンザじゃないことお祈りします~><;
 おじまる子 2016/04/03 20:50
ありがとうございます。
一晩で熱は下がり、食欲も戻りました。
どうやら風邪から発熱したのではなく、疲労が原因だったようです。
色々と考えさせられる週末でした…


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