no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン 食パン（1人前） 116 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ポークステーキ（0.2人前） 74.7 kcal
12時
日清食品 カップヌードル 77g（1人前） 364 kcal
サン　ラヴィアン ベルギーワッフル（1人前） 71 kcal
18時
米屋 和菓撰　どら焼き（1人前） 226 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
23時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
旭松食品 生みそずい ほうれん草 [カップ] 23.5g（1人前） 38 kcal
  1342 kcal
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